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蔡同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽

躍下斷崖, 與自己相逢 : 你相信這世界上最大的寶物就是你自己嗎? / 布伊克(Mario Alonso Puig)著 ; 沈台訓譯
臺北市 : 商周出版 : 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司發行, 2012
生活中好像只要發生小事，就能令人捉狂，又或是想做某件事，卻總有千百個理由和藉口，遲遲無法完成，以至於常有個念頭，總覺得自己不夠好，甚至焦慮到，會成為未來那沒用的自己。然而又是什麼原因，讓你的心底產生這樣的恐懼、糾結你的思考呢？其實很簡單，你細想觀照一下自己，你所害怕、所想出來的壞事，不就是你自己造成，也就是你阻礙自己前進的去路。相對的，你也有可能，是最珍貴且巨大的寶藏，只是你發現了嗎？因為你對心開始產生設限，你告訴它你要害怕而且焦慮，而從未問過為什麼，這樣東西埋藏在心理，而卻不是快樂與勇敢，又或許，很多種種情緒和複雜思考，讓你迷思了自我。鼓起勇氣做自己，跳離那想像出來的黑暗，向負面思緒挑戰、跟它做朋友、了解它，而這也讓你更了解自己，找到更多自我的可能性。

更新日期：2015/12/6 下午 05:07:57