心得分享

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蔡同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽

1分鐘正向思考 : 發揮正能量魔力的微心理逆轉術 / 沈藍一著
新北市 : 悦讀名品出版有限公司, 2014
柏拉圖說過，”一個人心情的浮動，不在於環境，而在於你的心境來決定”，一個人對於面對問題，和處理事情時的態度，才是判斷此為好壞事的關鍵，可見，心境會影響著情緒，更是產生無數負能量，讓原本的問題擴大，所以，自我思想和所學經驗，會引導著你，該有怎樣的命運和人生走向。而現今，一談到心靈，我們常會用心理學角度，安撫自我受傷情緒，和給與打氣鼓勵，且更客觀面對問題，逆轉壞心情。然而，你的高低起伏喜怒哀樂，同時，也會影響著身邊的人，每分每秒都創造出，不一樣的氛圍，相對你的生活，就會呈現出你內心的顏色。學會呵護心靈浮動，用正能量情緒，堆砌起強大的內心力量，你能成為主宰自己人生的主人，做自己情緒的領導者，也不會是件難事。

更新日期：2015/12/6 下午 05:14:14