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蔡同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽

停止說自己壞話 : 喜歡自己是幸福人生的第一步 / 心屋仁之助著 ; 高詹燦譯
臺北市 : 春光出版, 2012[民101]
每個人一生中，一定都會碰上挑戰，而這些難題，常常把我們捲入負面情緒的旋渦。而或許，你會因為那麼點挫折，常懷悶悶不樂情緒，覺得自己一無事處，但這都是，自己想出來的惡魔，也是變相的對自我自暴自棄。然而，在成功時，卻可以很有自信，勇於下一個目標前進不怕失敗，從此而得知，你與生俱來，其實是擁有”自信”，只是被責備、恐懼和不安遮擋了，所以在受到他人讚美，以及得到優渥的報償時，你才會展現原有的內在自信，面對接下來的考驗。因此，作者也試圖利用名言佳句，來讓你在困境中，還能感受到肯定，認同自己的錯誤和不足，並只要透過簡單幾句話，就能讓你更覺自我的美好，並助於心靈成長，然而，幸福很簡單，只要跨出第一步，主動去愛自己。

更新日期：2015/12/6 下午 05:03:43