盧同學

102/4/8 桌球觀賽心得

名稱

桌球觀賽心得

日期

102/4/8

課程名稱

體育

心得

桌球期中報告

　　利用兩堂課去看了大專杯的兩場比賽，並且上網查了一些資料後，我對發

球和搶攻上面有更深的瞭解。

　　第一場比賽，選手的發球都很強，他們的球的質量都很扎實，沉就夠沉旋

就夠旋，他們發球的落點也很精準，不只選擇多元的組合搭配讓對手不好接

球，更選擇敵人不擅長的弱點，去製造對手的失誤而進行搶攻。我以觀察後和

一些經驗列出幾種能製造自己搶攻的球路。

1. 沉與不沉結合落點變化。下旋球以短球為主，令人不易在第一板就攻

擊，旋和不旋的球交替運用，並且不時得可以用長球做突襲。

2. 側上與側下旋球結合落點變化。對付選手可以使用中間長短球搭配，

使其難以判斷旋轉變化，便能讓對方陷入被動。另外也可以以下旋球為主

搭配大角度長球到對方左半台，使對方難以搶攻，製造自己側身與正手回

擊的條件。

3. 急球與側上、側下結合。參雜在短球之中使其措手不及，伺機進行搶

攻。

　　「最好的防禦是攻擊。」這句話在桌球中很有道理。在觀看比賽過程中，

靠防禦推擋取勝的很少，而進攻勝者多。我看的比賽選手以弧圈球進攻的最

多。於是五我就對弧圈球找了一些資料。弧圈球是桌球運動中一種旋轉強、衝

力大的進攻性技術，兼備威脅性和穩健性的特點。擊球時以摩擦球為主，撞擊

為輔。（1960 年由日本大學生中西義治首創，後逐漸發展成弧圈球打法。）按

擊球員的方位可分為正手弧圈球、反手弧圈球和側身弧圈球；按弧圈球本身的

特點和作用可分為加轉弧圈球、前沖弧圈球、側旋弧圈球和遠台對拉弧圈球。

利用強力的旋轉，使對手推擋時界外。

　　而另一種進攻則是攻球。攻球也是爭取主動和奪取勝利的重要技術之一。

擊球時以撞擊為主，略帶摩擦，具有和種類多等特點。按擊球員的方位可分為

正手攻球、反手攻球和側身攻球；按離台的遠近可分為台內攻球 (快點)、近台

快攻、中台攻球和遠台攻球；按攻球的作用可分為快點、快攻、快拉、突擊、

扣殺、殺高球、中遠台攻球、快帶和攻打弧圈球等。

　　經過這次的觀摩學習，我覺得我自己的觀念和技巧又有了一些進展！