這次的體驗很有趣,以前每一餐都會想吃飯,但意外的發現習慣不吃澱粉之後對澱粉的渴望會降低很多,除了體重明顯下降之外,每天的精神也變好很多。之後也會想繼續維持下去!
更新日期:2018/12/13 下午 06:25:37