法國女人教我的事 : 做自己 / 潔米.凱特.凱蘭(Jamie Cat Callan)著 ; 王翎, 張家綺譯 新北市 : 好人出版 : 遠足文化發行, 2014 這本書他不但對法國有各種不同角度深入的介紹，讓我有對法國這個浪漫、熱情、愛冒險的國度更了解之外，也重新定位了自己的生活風格、改變了自己衣著隨便甚至有點邋塌的穿著習慣；也開始更加懂得並享受與朋友互動、對周遭發生的人、事、物也較會以自然、接納、欣賞……各種更開闊的角度去觀察。也很認真的去思考未來的我該如何讓自己一點一滴地釐清思想，考慮另一種嶄新的可能；適時地為平淡無奇的生活增添趣味新意；以一本書的影響力而言，在我所讀的書當中算
更新日期：2015/12/05 22:26:17
格局,決定你的結局 : 48個讓人生正向發展的思考題 / 何權峰著 臺北市 : 高寶國際公司, 2012[民101] 我覺得讀這本書都不應該說「讀」應該說是「品嚐」，如同喝咖啡般的心情，品嚐每一個章節，每一段、每一句、甚至每一字。 因為這本書每個章節都有不同的主題，每一段都從不同角度評析事理，每一句都富含人生智慧，字字珠璣；如果能參透領悟的話，相信人生會過得精采而自在。 我很喜歡文中的一句話~「要去做對的事，不要爭著當對的人。」簡單一句話，道盡人間諸多紛爭原因，真是非常有智慧的一句話；不是嗎?人世間許多的爭執皆把重點放在自己的想法爭對錯，爭得面紅耳赤，而忘了做對的事才是重要
更新日期：2015/12/05 22:24:48
學校沒有教的生存力 : 人生最價值連城的十堂課 / 雷夫.帕里特(Ralph Parlette)著 ; 李姿儀譯 臺北市 : 久石文化事業公司, 2012[民101]9月 在台灣，相信你問任何人一個問題~「台灣的學校課業多不多？」相信沒有人會回答~「一點也不會」；台灣的中小學生，不僅要在學校待超過八小時，超過一半的學生，下了課還有補習；花了這麼多時間上課，照理說應該學會很多事，可是要是你問現在畢業後的學生~「以前學校學的對你的人生幫助很大吧!」很多人給的答案卻又是否定的，為什麼我們學校教的課程實用性那麼低?我們的學校教育出了甚麼問題? 在「學校沒有教的生存力」一書中，用大
更新日期：2015/12/05 22:21:54
改變命運,先從改變自己開始! / [晴天娃娃著] 臺北市 : 我識出版集團, 2012[民101] 「改變命運，先從改變自己開始」是本講求實務及循序漸進的書，他依序地從觀念改變、習慣、性格、心態、奮鬥逐一有序地提出可行之道，並且在這五大主軸下，每個各自精挑細選了十個要點，讓讀者有依據的逐一改變狹隘的思想、匡正個人缺點、養成良好習慣、精進自己能力、樂觀進取、最後達到超越自我讓生命重現的目標，我個人覺得這本書甚至可比喻為人生通往成功大門之鑰。 他在每個標題下都舉了一個工作職場上或人際互動時易碰到的情形為例，除了讓每個綱要淺顯易懂之外更能讓讀者心有同感、引發共鳴，因此更具說服力。 改變自己
更新日期：2015/12/05 22:20:50
魔法 / 朗達.拜恩[(Rhonda Byrne)]著 ; [王莉莉譯] 臺北市 : 方智出版社公司, 2012.10 與其說「魔法是一本魔法書」，倒不如說它是一本「心經」，或是「成功的葵花寶典」。 在這本書中，不僅明確告訴讀者，懷抱著一顆感恩的心是如何地成為吸引力法則的首要條件，更有二十八種已經特別設計過的魔法練習，讓人可以學習如何利用感恩的魔力來改善人際關係、工作、財富、甚至於健康，而且讓最小的渴望和願望都能實現。 讀者也能從這本書中學習到如何實踐感恩去解決問題及轉化任何負面的情況，特別的是作者還將二十八種已經特別設計過的魔法練習分成十二項練習：先從過去所得及
更新日期：2015/12/05 22:19:23
The tools : 五大工具把問題變成勇氣、信心與創意 / 菲爾.史塔茲(Phil Stutz), 巴瑞.麥可斯(Barry Michels)著 ; 王莉莉譯 臺北市 : 方智出版社公司, 2012[民101] 大部分的自我成長的勵志書籍，比較偏重理論與講究正面能量的塑造，而這本書有別於其他書籍，重視的是解決問題。 作者是兩位執業經驗數十年的心理醫師，Phil Stutz和Barry Michels他們將豐富的治療經驗，歸納出人們為何無法過自己想要的生活的四個問題，並且找出解決之道。 在這些方法中，我對「逆轉渴望」最為認同，這在我寒流來襲時去游泳時效用最大，以
更新日期：2015/12/05 22:18:00
不完美的禮物 : 放下「應該」的你, 擁抱真實的自己 / 布芮尼.布朗(Brene Brown)著 ; 田育慈譯 臺北市 : 心靈工坊文化事業公司, 2013[民102]4月 很多人一輩子在追求完美，但成功者少數；為什麼?讀了者本書之後便恍然大悟了，因為這些人不知道「不完美的力量」。 這是很特別又透徹的想法，在追求完美之前，要想了解自己的不完美，進而勇敢接受自己的不完美，愛自己的不完美，才能讓自己的不完整的人格修補成完整的人格，放棄成為完美，並開始努力成為自己才是最重要的。 不完美所帶來的禮物是勇氣、仁慈及一種正向能量的連結，而我們需要用「接納」，才能打開
更新日期：2015/12/05 22:16:38
書名：跳離現狀，讓生命更生動！ 追求翻轉人生的小步指南 作者：南西 ‧拉文(Nancy Levin) 譯者：謝靜雯 出版：方智出版社股份有限公司 出版時間：2015年4月 閱讀心得： 最近對於現在的生活感到倦怠，想找個方式跳脫現在，所以決定看這本書。這本書的剛開始，告訴我們跳離現狀有十個步驟，作者不只說出自己的經歷，也舉出了他客戶的例子，在每一步的最後，作者會要你自問一系列的問題，幫助你自己在內心挖掘到資訊，剛開始我以為我這些問題沒什麼用，沒想到他的問題每一題都問到心裡最深處的地方，打開了我內心最深最底的抽屜，看著看著，沒想到我哭了，才發現原來我一直再逃避一些問題，沒有人問
更新日期：2015/12/05 21:20:24
書名：現在的你就是最好的你 : 一切自然好轉的心靈淨化法 作者：寺田和子著 ; 林仁惠譯 出版：臺北市 : 方智出版社公司, 2012[民101] 我看了這麼多的心靈勵志書籍後，我很喜歡印度聖哲巴觀「合一祝福」心靈淨化法，這不像之前看過的其他書籍一直鼓勵我們要有正面想法、正面的能量，強迫要改變自己的想法，而是仍舊保持自己現在的樣子，試著與自己相處，探索自己的內在。我喜歡作者所說的：「失敗，不需要責備自己」，因為現在的自己，是從前自己的意念累積，支配自己的行為做出今天的決定，我們也可以藉由失敗的經驗從中累積精華，學習如何讓自己走向更成功的道路，因此我們真正應該要做的事，是要正視自己
更新日期：2015/12/05 21:15:07
書名：丟掉垃圾, 從此脫胎換骨的人生整理術 : 家變整齊、贏回愛情、工作順利的幸福秘訣 作者：布魯克斯.帕瑪(Brooks Palmer)著 ; 趙小虎譯 出版：台北市 : 城邦文化事業股份有限公司 尖端出版, 2014 我因為是個很念舊的的人，常常收集很多舊物，比如小時候同學寫給我的卡片，自己高中的課本等等，而這些小物長年累積下來，越堆越多，有時候連自己的房間都收納不下，但是還是忍不住繼續塞，最後房間就像是被槍打到，所有課本和卡片倒下來散落一地，所以我覺得有些東西要捨得放下，把房間清理乾淨其實就是把自己的內心也清理了一遍，很多東西如果不清理出來，就無法有空間再容納新的事物。而且很多
更新日期：2015/12/05 20:35:18
書名：不要臉, 不怕死, 這世界就是我的 ! 作者：鄭匡宇著 出版：臺北市 : 方智出版社股份有限公司, 2014 我欣賞作者的過人膽識，敢開口和陌生人說話，喜歡和各式各樣不同國籍甚至不同興趣的人交朋友，喜歡嘗試一些旁人不敢做的事。我覺得作者真得很有勇氣， 我就和大部分的台灣學生一樣，平常在課堂上不會坐在前排，遇到問題也不會像作者一樣勇於發問，而是私下再去問其他同學，尋求解答。台灣學生其實並沒有比國外學生差，只是我們比較內向，所以和其他國家相比，如果沒有去特別表現自己，就比較容易被忽略，這讓我們比較吃虧，也無法讓自己表現得亮眼，所以我覺得如果有機會我應該要試著訓練自己，勇於發表
更新日期：2015/12/05 20:34:17
書名:掌握人生希望的40把鑰匙 作者:傅佩榮 出版社:幼獅文化事業股份有限公司 出版年:2013 心得:看了這本書之後，我了解到了如何讓人生充滿希望。在現今生活步調快速的社會中，龐大的壓力接踵而來，人們常常因此而被黑暗籠罩，找不到希望，而看了這本書之後，我知道了一些找尋希望的鑰匙。在短短人生中，我們應找到自己的價值，建立自信的光輝，讓自己在世界上發光發熱。而找尋希望的關鍵便是要突破人生的困境，讓每天充滿活力，培養逆境智商，一步一步攀向人生的高峰，望向最高最遠的風景。而更重要的是調解情緒與壓力，我們應學習不抱怨，讓自己隨時處於喜悅的情緒當中，不過度焦慮及憂鬱，微笑看待每一天。而最後則是實踐理想的
更新日期：2015/12/05 19:28:04
這次書法史讀書會因為整學期排程的緣故，截至目前只開了四次，但是從隋唐開始書法開始了繽紛的變化，許多現今熟知的書法大家，歐陽詢、虞世南也相繼在此時綻放萬丈光芒。加上李唐王朝的帝王貴冑對於藝術都有熱衷，尤其又以唐太宗為主，對於書道藝術的關注與喜好算是耳熟能詳。 以目前讀書會的研讀過程中，可以知道書法的發展絕對不是一種面向而已，帝王喜好、文豪傳播、師門世家，都會讓書法的軌跡演變，曾經分立的南北、飄渺與沉穩，在唐朝這個大熔爐的時代，再次匯聚交錯，並出新的火花。書法在繽紛的年代，在文人筆尖下開枝散葉，讓人不由得期待著後續的發展又會如何。
更新日期：2015/12/05 19:09:44
書名：學校沒有教的生存力：人生最價值連城的十堂課 作者：雷夫．帕里特 出版社：久石文化 出版年：2012/09/26 每個人都生活在一個名為「人生的桶子」裡，就如同作者所言，要等到機會來臨（也就是桶子搖晃時）並不容易，要隨時保持最好的狀態等到機會來臨，雖然作者在書中都是在說自己的故事，但是他所要傳達的意思我覺得很清晰，就是人生不可能一直都很順遂，本來就會起起伏伏，在每一個階段都會遭遇到不同的問題，要怎麼迎刃而解才是最重要的，而這些人生的試煉就是以後最好的經驗，目前一路求學我也遭遇過許多挫折，雖然可能大風大浪並沒有長者看過得多，但是這些不順遂也讓我成長了不少，在人生的道路，要跌倒過，
更新日期：2015/12/05 12:36:17
書名：主角的條件 : 在生命這場戲中叫好又叫座的18種角色性格 作者：H著 出版社：商周出版 城邦文化事業公司 出版年：2013[民102]2月 「選擇自己擅長、易獲勝的項目」這點是我覺得大家最容易忘記或不了解的，我們總是忽略自己能做什麼，一直是跟著大家的腳步，覺得這才是真正的道路，結果一路上挫折累累。每個人都有屬於自己的使命，只有在執行自己的使命時才是自己能夠完全發揮能力的地方。 書提到一點「依賴，往往成為失敗的種子。」我不會依賴別人，因為我知道那會讓我變懦弱，因此我也不希望我所重視的朋友只是他們生命中的配角，所以之前一直依賴我的朋友，在這學期，我就直接向他們說，要學著自己
更新日期：2015/12/05 10:44:40
書名：別被老虎當成下酒菜 : 10條幫你戰勝心魔、跨越舒適圈的打虎規則 作者：吉姆.勞勒斯(Jim Lawless)著 出版社：沐風文化出版有限公司 出版年：2014 「到底在害怕什麼？」在做事情之前，總是會預想之後發生的結果，而預想的結果，總是會是誇大版的悲劇，實際上根本是不會發生的。任何事情的第一步，就是「大膽的行動吧！」。行動才會讓故事開始，同時，既然要演出一部故事，何不演的轟轟烈烈？ 自己所走的規則，全部都是由自己所訂下的。因此，在面對那些畏畏縮縮、逃避面對的規則下，就直接把那些規則刪除吧！重新訂定勇氣、向前邁進、毫不畏懼的自我規則吧！再來就是，訂定規則的目的就是要
更新日期：2015/12/05 10:39:41
書名：躍下斷崖, 與自己相逢 : 你相信這世界上最大的寶物就是你自己嗎? 作者：布伊克(Mario Alonso Puig)著 出版社：商周出版 出版年：2012 身旁總是看見很多人，因為太入戲了(很投入某件事情中)，導致情緒引響自己很大，所做出的決定常常是不經思索，讓情緒控制了自己的思緒，於事就講出(或做出)了不正確的事。處身室外的人，其實是清楚問題的癥結點，而那些置身室內的人總是到了事後，回過頭來看這一切時，才知道事情的錯誤都來自情緒。 「置身事外」固然是件好事，尤其是在面對決策時，不過我在想，如果對生活上的任何事都是以「置身事外」的態度來看事情，是否會少了一點「就是
更新日期：2015/12/05 09:58:08
書名：強者之道 : 麥可喬丹御用訓練師首度公開13條零極限成功心理法則 作者：Tim S. Grover & Shari Lesser Wenk著 出版社：野人文化 出版年：2014 「強者是孤獨的。」我認同這句話的看法。就算身邊有真心相信的夥伴，強者的那份孤獨就算是同行的夥伴，也是無法了解的。我想這應該就是為什麼強者是極為少數的存在，人類還是怕「孤獨」的存在啊!寧願甘於平凡，也不願甘於孤獨。 「享受那份不適，不然就去別的地方享受失敗。」這段話是我看到之後感觸最深的，安於現狀、舒適感，一方面說是平穩，但已想要作為一個強者的人，的確是所謂的失敗。 書中將人分為三種:
更新日期：2015/12/05 09:14:02
書名：魔法 作者：朗達.拜恩[(Rhonda Byrne)]著 出版社：方智出版社 出版年：2012.10 每個人手中都握有魔法，那其實就是一顆感恩的心。不管面對任何人、事、時、地、物都懷抱著一顆感恩的心，就會發現一切是多麼的美好，人能活著，就是一件最美好的事。 書中不斷重複：「凡有的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有的，連他所有的，也要奪去。(聖經.馬太福音)」並不是只所謂的富者越富、貧者越貧。而是「凡有(感恩)的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有(感恩)的，連他所有的，也要奪去。」。一切的感恩除了內心想法和言語表達，最高的境界是要做出實踐。 感恩要及時說出口，對自己好或是壞的
更新日期：2015/12/05 09:12:53
書名：出發吧! 你的夢想一定會實現 作者：童格拉.奈娜(Tonkla Nainathe)著 出版社：繪虹企業公司 出版年：2012[民101] 做任何事，永遠不嫌晚；讓一切太遲的就只有等待。 擁有一顆快樂的心，就可以將自己眼中的世界變得美好。人生的道路並不是只有一條，如果選擇了一條無煙瘴氣的工業道路，讓自己吸入過多污染的廢棄，何不轉個方向，往可以看見一望無際的大海的海岸線前進，或是靜謐的山林裡走呢?擁有自己人生的選擇權是自己，可以聆聽他人的看法，不過無須全照著其他人的規則走，自己的人生，就只有遵守著純屬於自己的規則。 生活中有很多的小事情，雖然瑣碎，但有時卻扮演著關鍵角色
更新日期：2015/12/05 09:11:45
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