書名:美夢成真 : 寫給未來的自己 作者:奧里森.斯威特.馬登(Orison Swett Marden)著 ; 關明孚, 王少凱, 趙唱白譯 出版項:新北市 : 冠橙出版有限公司, 2012 心得: 這本書很奇妙，一開始看的時候以為他是要告訴我們怎麼樣會讓美夢成真，但是一翻開卻覺得莫名其妙，為什麼是以獅子被羊撿走當小孩時候開始，不過漸漸地看到最後才知道這本書是藉由這樣一個小故事來告訴我們一個寓意，當沒有碰到適合自己的那個環境，其實真正的實力是很難被激發出來的，像這頭小獅子一樣，在以往的羊媽媽旁邊不管看到什麼都會有些害怕，導致他獅子的氣場始終沒有出現，可當那吼聲出現時他
更新日期：2015/12/06 20:11:07
書名:沒試100次，別說你有夢想! 作者:金壽映 出版項:愛米粒出版有限公司2014年12月10日 心得: 書中提到多出去走走，看看這個世界，也更了解自己，這個想法其實自己想很久了，但基於多方考量，遲遲都沒有進展，不過裡頭的闡述多多少少都鼓舞到我以後一定要出去看看的心態，且之中的例子，算是有給我啟發，就是即使沒出國，還是要自己去創造機會和外國人有所接觸，和他們交談可以了解到外國的文化，也可以訓練自己的膽量，最重要的是當機會來臨時要緊緊抓住。而書中所提及的潛意識概念很貼近我，而且我也非常認同，因為我也會在書桌前明顯的區域貼近期的夢想，我想這算是一直吸引力法則吧!相信自己可以，就真的可以，
更新日期：2015/12/06 19:26:05
書名：睡在懸崖上的人 : 從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物, 我不是墜落, 我是攀上了夢想的高峰 作者：易思婷著 出版項：臺北市 : 麥田出版 : 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司發行, 2012 光是書名就已經十分吸引我了，到底是什麼讓一個在社會定義中地位高等的博士生改變人生的軌跡呢？翻開又是一個驚喜，因為“睡在懸崖邊”的作者是一位女生。因為同為女生，所以明白要去追夢的過程中女生會碰到的種種煩惱和困難。 覺得與其高喊勵志的口號、道理，還不如這種人物的人生經驗來得有說服力。她跟我們有一樣的就業煩惱、長輩的壓力還有歲月的催促，但是她選擇遵從內
更新日期：2015/12/06 18:26:08
書名：《當所有人都做錯, 你是否有勇氣做對？幸福農莊的啟發》 作者：喬納森.雷吉歐(Jonathan Reggio) 出版項：台北市，健行文化出版社，2014年1月 ----分隔線---- 心得： 人類都有「從眾」的習慣，很少人敢背離大部分群眾的眼光，去嘗試大家所不認同的事情。 這本書中，農夫為了要堅持自己對於自然農業的堅持，忍受著大家諷刺、嘲笑等屈辱，在還沒有看到成果以前，不放棄各種嘗試的機會，探討大自然原本的運行規則，堅持不撒任何農藥，維護大自然的本色。 而在農人這個堅持的背後，需要承擔的是寂寞和大家的罵名，必須要擁有相當的自信才可以做出這種決定。然而人生當中，堅持
更新日期：2015/12/06 18:08:38
書名：記得你22歲的眼神 : 哈佛MBA、百萬人氣網路作家鍾子偉的真情分享 作者：鍾子偉著 ; 楊士範譯 出版項：臺北市 : 商業周刊, 2012[民101] 和這位作者其實早有“一面之緣”，之前就在網路網路看過他那篇頗為流傳的《你有翹課的義務》，當時邊看邊點頭：不是不愛學習，而是為什麼我們必須把寶貴的生命浪費在沒有效率和熱情的課堂上。沒想到這一系列的文章集結成書。和作者“再會”之時，更高興在他富有思考力的筆觸下得到動力。 首先很欣賞作者能以深入淺出的方式寫出在大學、哈佛商院、職場等累積的經歷和心得，他沒有炫耀的語氣和知識分子居高臨下的氣場，而是把他的經
更新日期：2015/12/06 18:07:01
書名：練習不生氣 : 當你能改變思考, 整理情緒, 人生就開闊 作者： 有川真由美著 ; 張玲玲譯 出版項：臺北市 : 遠流出版事業公司, 2013.05 大概書如其人，作者名為有川真由美，而書本從封面排版到筆風都是很美的。 結合作者的求學、職場經歷可見她深諳女性讀者的心理，所以在文中談及的憤怒、無聊寂寞的例子多為女性的例子。比如說在第五章談及可能性時就用了一個30歲的女性企業家從白手起家到經營上億生意的故事。我相當欣賞這個例子提到不帶成見去嘗試的概念，因為就是太多不必要的框架框住前進的步伐。 另外，作者很喜歡用碎碎唸的問句作為開頭或者穿
更新日期：2015/12/06 18:04:03
書名：輕鬆駕馭意志力 作者：凱莉.麥高尼格(Kelly McGonigal)著 ; 薛怡心譯 出版項：臺北市 : 先覺出版股份有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 2012 咋看書名會擔心這本書流於洗腦式的“要有意志力”的宣導，但讀下來完全是津津有味。筆者長得很漂亮優雅，但腦筋和筆調更強，她結合了經濟學、腦科學、醫學和心理學去寫書，甚至把課堂上的實驗例子的成敗效果寫進去，既有科學論據又有實踐證明，所以對讀者來說相當有說服力。 當中最欣賞的部分是她嚴謹而不失彈性的思考，開篇就談到在鍛煉意志力之前，要了解自己為什麼會失控，她用了“可能”等字眼為不同讀者留下思考
更新日期：2015/12/06 17:58:53
享受吧!一個人的冒險 / 徐竹作 新北市 : 好的文化事業出版社, 2012[民101] 對於學生來說，早已習慣，每天ㄧ層不變上學、學習、考試的升學模式；出社會後，也慣於，繁忙工作。每個人，在某個年紀、某個場合、某個職業，都似乎習慣了，它的平順發生，甚至過度仰賴，已規劃好的方向，和可預測的計畫。然而，面對現在你，是否有想過，要從自己原有的舒適圈人生中出走，追尋那些，你曾想過的夢想，並在最後，能夠得到不ㄧ樣的收獲和體悟。雖然，斷然離開原本的生活軌道，並想冒險的，闖出不ㄧ樣的道路，會有些擔憂和顧忌，但當你在這過程中時，可以去享受它的嚴峻不平，相對的，當你付出努力，以及珍惜所擁有，好與壞事物的發
更新日期：2015/12/06 17:33:29
人生原來如此有趣 : 你能輕鬆解開心中不必要的結 / 王琳著 新北市 : 出色文化出版事業群.好的文化出版 : 聯合發行股份有限公司發行, 2015 記得小時候的我們，那天真、無邪的笑容，和簡單的快樂，但隨著年紀增長，臉上的喜悅，似乎很難再見到，甚至逐年遞減，這又是為什麼造成的呢？我們自有意識以來，就不時掌控自我思考，依據經驗和所學，建立起來的價值觀，來判斷人事物的對錯，不斷被貪念、錢財、名利、物質等等所誘惑，為追求更多、更好，有時迷失了自己，甚至把整個人生，都賠進去。就這樣，每天汲汲營營於這些鎖事，心靈和思考也就被困於煩惱的旋渦，且遺忘了，什麼叫快樂。然而，真正的幸福，其實就在你所處環境
更新日期：2015/12/06 17:20:16
書名：20幾歲就做對的事 : 兩個世紀以來影響美國青年的第一勵志書 作者：納撒尼爾 .C.福勒(Nathanifl C. Fowler, Jr.) 譯者：馬春媛 出版項：新北市 : 冠橙出版 : 易可數位總經銷, 2012[民101] 福勒 (Fowler, Nathanifl C.) 這本書很吸引我，因為我正邁入二十歲，關於「做對的事」我很好奇，翻開這本書的目錄，發現每一章節的小標都很多，而且都非常簡明的點出成功的要素。一開始作者說明了為什麼是二十歲，因為很多人還不知道「成功」的意思是什麼，所謂成功，就是不要虛度光陰，要發揮自己最大的潛能，書中有一句話，「你不能決定你
更新日期：2015/12/06 17:19:34
我, 跟自己拚了!. 2, 挑戰地獄週, 證明我可以! : 7天激發潛能100%, 讓你人生很暢快! / 艾瑞克.伯特蘭.拉森(Erik Bertrand Larssen)著 ; 林力敏譯 台北市 : 三采文化股份有限公司發行, 2015 與其在，焦慮和害怕中猶疑，不如鼓起勇氣，暢快挑戰一番!而本書，正是可以，讓讀者很痛快，自我磨練心智的實踐版，它安排一連串魔鬼訓練，只要能完成這地獄週，嘗試之後，就會發現，你的”人生真的，就不只有如此而已”，因為你從未想到，你居然能，按時定量的照步驟走完。在短短的七天裡，每天一點一滴的訓練，都是讓你，心智脫胎換骨的機會，同時，讓你更了解自己的心思，更加肯定
更新日期：2015/12/06 17:18:36
我, 跟自己拚了! : 挪威最頂尖的心智訓練師讓你潛能發揮100% / 艾瑞克.伯特蘭.拉森(Erik Bertrand Larssen)著 ; 郭騰堅譯 台北市 : 三采文化出版事業有限公司發行, 2014 相信對每個人來說，有時總會，有那股怠惰的心態，常會想”等一下再做”，可是你”還能有等一下的機會”，讓你去完成，未完成的事項嗎?那麼你也就不能怪自己，不聰明、沒能力辦到，而是你所挑戰的對手，永遠都是你自己，且常都鬥輸於心智鬥爭。然而，問題就敗在，對你的對手太仁慈，對自己手下留情，所以，想要成功達到，你覺得不可能的事，就”跟自己拼了!”而書中提供挑戰自我極限的方法，讓你可以掌控自我心智，
更新日期：2015/12/06 17:17:52
GO BIG 玩大夢想 : 6個死黨,1顆籃球,瘋動全世界 / 科里.卡頓(Cory Cotton)著 ; 張木屯, 賈可笛, 黎茂全譯 臺北市 : 臉譜出版, 2012[民101] 本書的主角與死黨們，把對籃球的熱情，展現在球技上，且這幾位大學生，將實現夢想的執著和勇氣，聯結至那群對籃球有共同嗜好的人，並成功地渲染到全世界，甚至包括沒有籃球魂的那些大眾。然而，這小故事也告訴讀者，就算是小群體，或不是什麼偉大夢想、大事業，也能靠，實際行動去築夢。當努力被肯定、價值被認同時，那所帶來的幸福感，是千值萬金都買不到的榮耀，而你也能，把你心中渴望的夢想Go Big，成為你人生的事業，當你把夢變成專
更新日期：2015/12/06 17:17:11
跳離現狀, 讓生命更生動! : 追求翻轉人生的小步指南 / 南西.拉文(Nancy Levin)著 ; 謝靜雯譯 台北市 : 方智出版社股份有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 2015 唯有跳離舒適圈，你的世界才有機會翻轉。 鼓起勇氣，一步步衝破改變的恐懼，你將發現生命從此更生動、更自由。 當只坐著想改變，卻覺有股重重阻力，以至於遲遲無法行動，或許是，因為害怕失敗，或是不知，從何而起頭，但至少先跳離現狀，先讓生命活動，人生才會變得生動。當你跨出第一步，你的每一小步驟，將會帶你，慢慢突破恐懼，因為越早開始計畫，你的思緒將會在行動上，而不是擔憂著，該如何開始，在過程中，你也會看清，事
更新日期：2015/12/06 17:16:23
我不是教你叛逆, 而是要你勇敢 / 鄭匡宇著 ; Lon圖 臺北市 : 平裝本出版有限公司, 2014 因為常習慣於，被規劃好的人生走向，和生活中的安排，一當我們跳脫舒適圈，想挑戰有高度和器度任務時，可能會被誤以為是叛逆。舊有的框架，早以牢牢制約我們的行為，然而，如不放膽去闖，就枉費索被賦予的天分，以及對事物的熱情，當人生以夢想為追隨目標時，在過程中的挫敗、難過、失落、沮喪、興奮、喜悅等等，都是滋養成長的養分，同時也是從中體悟和學習後，培養出我們的軟實力，當下一次有相同難題時，我們更能上手且完美解決。當別人只因為你的大膽嘗試，跳脫舊有的原則，而被說是叛逆的壞孩子種種批評，我們更要將此，轉
更新日期：2015/12/06 17:15:45
不要臉, 不怕死, 這世界就是我的 ! / 鄭匡宇著 臺北市 : 方智出版社股份有限公司, 2014 對大部分的東方人來說，當在做人處事時，都是相對較含蓄，而當有機會發揮才能時，又處於老二哲學，不強先出風頭，又或是謙虛自我，拱他人表現。然而，我們常言道，機會是留給準備好的人，但卻也是，同時又是專給，那些勇於推薦自我，不怕嘗試、不怕死精神的人。因為當你本身有才華，又厚臉皮的，在老闆面前，顯現出工作能力時，當然，會受到更多機會被讚賞，並獲得升遷。然而又加上，你能自我肯定與認清自我的價值時，所散發出來的自信與魅力，所帶來的氣勢，足以不開口，就能讓人信服，此外，如還能利用自我的優勢條件，條列清晰去
更新日期：2015/12/06 17:14:59
1分鐘正向思考 : 發揮正能量魔力的微心理逆轉術 / 沈藍一著 新北市 : 悦讀名品出版有限公司, 2014 柏拉圖說過，”一個人心情的浮動，不在於環境，而在於你的心境來決定”，一個人對於面對問題，和處理事情時的態度，才是判斷此為好壞事的關鍵，可見，心境會影響著情緒，更是產生無數負能量，讓原本的問題擴大，所以，自我思想和所學經驗，會引導著你，該有怎樣的命運和人生走向。而現今，一談到心靈，我們常會用心理學角度，安撫自我受傷情緒，和給與打氣鼓勵，且更客觀面對問題，逆轉壞心情。然而，你的高低起伏喜怒哀樂，同時，也會影響著身邊的人，每分每秒都創造出，不一樣的氛圍，相對你的生活，就會呈現出你內心的顏
更新日期：2015/12/06 17:14:14
為一件大事瘋狂 : 不要樣樣平凡, 只要一件非凡, 天賦就會被看見! / 菲爾.庫克(Phil Cooke)著 ; 黃書英譯 台北市 : 沐風文化出版有限公司出版 ; [新北市] : 大和書報圖書股份有限公司總經銷, 2014 成功，是需要下苦功與努力，如同運動員，每天沒日沒夜辛勤訓練，不就是為了大賽那天，可以為國、為自己爭取光榮。然而，平日辛苦的汗水，又誰能看得見？又有誰，會覺得那堅持與毅力，這過程中才是最寶貴，且有價值的？相較於，得獎的獎牌和知名度，才是最不值錢，因為一件大事，一位默默無名的小子，吸引全國大眾的目光，而讓天賦被看見且被肯定，但如果今天沒有得名，是不是平日的練習和努力，都
更新日期：2015/12/06 17:13:32
翻轉人生的60個關鍵字 : 你可以活得更像自己, 你值得過更好的人生! / 鄭小蘭著 新北市 : 野人文化股份有限公司出版 : 遠足文化事業股份有限公司發行, 2014 我們常說，人生裡有許多的難關，端看你能不能過關斬，別讓無數難過的關，使得人生變的卡卡。或許傻傻的過日子，可能還有傻福可以享受，但就是因為出了社會，懂得那麼點人情事故、交際禮儀，所以才讓進退都變得困難。尤其，在人與人相處時，想說實話，但表達又太過直接，讓好意變成是批評，又或是，因為經濟上壓力，得使自己，待於不喜歡的工作，所以常漫無目的，追逐什麼都不清楚，而這反而，降低自我對於價值的認知。然而，在人生中，當你決定擔任一個角色時
更新日期：2015/12/06 17:12:24
當所有人都做錯, 你是否有勇氣做對? : 幸福農莊的啟發 / 喬納森.雷吉歐(Jonathan Reggio)著 ; 陳志民譯 臺北市 : 健行文化出版事業有限公司 : 九歌出版社有限公司發行, 2014 本書藉著，描述一位現代人，因為拒絕追隨，現代世界裡的瘋狂，且為遠離，那虛有其表的䬷華快樂，因而前往日本鄉村朝聖，希望透過接近大自然，尋回內心的平靜，而這故事，同時也暗喻著，主人翁極欲渴求，重返那原本單純的自我，並希望能在複雜社會中，還能保有童心。然而，這也是現代的每個人，都少有的意力和果斷，就算內心渴望，但有時，還是會被，忙碌的生活雜事、放不下的煩惱、或是沈重的責任負擔牽絆，而遲遲無法動
更新日期：2015/12/06 17:11:41
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