法國女人教我的事 : 做自己 / 潔米.凱特.凱蘭(Jamie Cat Callan)著 ; 王翎, 張家綺譯 新北市 : 好人出版 : 遠足文化發行, 2014 對我來說，法國女人給人的感覺，就是有種時尚、高雅、智慧的魅力特質，或許就如同我們所說，”自信就是美”、”做自己更美”。因為每個人，都是獨一無二的，當你舉手投足，都跟別人不一樣，這種也是另一種美感，同時，你也充分的告訴別人，因為你不從眾，具有獨立思考和評斷，所以更顯得獨特。然而其實，真正的美，美的定義很難捉摸，因為這是一種，散發出來的感覺，有別於，用錢堆砌出來的裝扮，和奢華的外表，那是從談吐間、行為舉止裡的禮貌、待人處事的客氣和善
更新日期：2015/12/06 20:47:44
書名:還好, 我們可以練習快樂 作者: 拉法葉.桑當德魯(Rafael Santandreu)著 ; 葉淑吟譯 出版項:台北市 : 平安文化有限公司出版發行, 2014 心得: 非常非常具有能量的一本書，還好我們可以練習快樂，作者寫到許多名人的故事，很多都是曾經受到大挫折之後，又再重新告訴自己要珍惜現在的時光，想要做到更多，想讓自己對這個世界有所貢獻，所以選擇了振作，很多時候當自己沒有力量時，總會想要倚靠這些勵志書籍來讓自己變得有信心，看著別人的生命故事告訴自己，人家遇到再大的責難也都咬牙挺過來了，那麼我應該也可以呀，為什麼要意志消沉，為什麼不像他們一樣再多努力一下，
更新日期：2015/12/06 20:45:44
書名:在愛你之前,我已愛上自己...... = I have fallen in love with myself 作者:張鴻玉著 出版項:臺北市 : 商周出版, 2012 心得: 一開始看到這本書時，總以為它是要說有關於愛情的事情，但其實這本書是鼓勵每個女人，很多女孩明明條件不會很差，可是卻時常缺乏自信，總使是人之常情，可是多少還是會影響到那些女孩，這本書很有趣的是，作者透過一個個的小故事，來告訴讀者用一些正面說詞去形容自己比用擁有貶損意味的詞語會使得自己更有魅力與自信，愛情中本來就要先學會愛自己才會有能力去愛別人，如果自己都不愛自己了，這樣會有誰愛自己，這個道理很常見
更新日期：2015/12/06 20:42:53
書名:愛自己, 別無選擇－每天練習跟自己在一起 作者:Joyce Huang(喬宜思)著 出版項:台北市 : 本事文化股份有限公司出版, 2015 心得: 這本書是本讓人不太理解的書籍，書中總是提到人類圖與人類氣象報告，這些名詞在沒有看過人類圖這方面的東西時，對它根本一無所知，而且無法融入，在看這本書時著實是一大挑戰，對於作者書寫的一些東西只能看看卻無法深入了解，不過我想作者應該是在告訴我們讓自己的心保持在最初的模樣，自己就是自己，獨一無二，用不著勉強自己跟所有人都一樣，就只是為了要讓別人喜歡自己，但是在世界上是沒有這樣的人的，部會所有人都喜歡著自己，不會所有人都贊同自
更新日期：2015/12/06 20:42:37
書名:出發吧! 你的夢想一定會實現 作者:童格拉.奈娜(Tonkla Nainathe)著 ; 張儀欣譯 出版項:新北市 : 繪虹企業公司, 2012[民101] 心得: 這本書是本很可愛的書，作者只用簡單幾句話敘述完整本書的重點，人生永遠沒有太遲是在這本書當中我最喜歡的一句話，很多時候總是自己先預設立場的說，不可能、沒辦法，但是卻都止步不前，如果都沒有行動怎麼會知道自己不行，這是這本書的主旨，作者利用許多小故事來讓我們知道有關實現夢想這部分的事情，看完這本書對於自己的目標，雖然還是會憂心忡忡地想著會不會無法實現，但是有想到自己如果因為擔心就猶豫、不願去嘗試，那麼連實現的
更新日期：2015/12/06 20:42:18
書名:擁抱脆弱, 你會更堅強 作者:石原加受子著 ; 侯美華, 王榆琮譯 出版項:台北市 : 時報文化出版企業股份有限公司出版, 2015 心得: 這本書很有意義，也跟之前的書截然不同，很多書都只有一直鼓勵我們，推崇正面情緒，可卻沒有要我們正視自己內心的想法，而這本書主要是告訴我們對於自己心裡的想法，不要否認自己不開心的情緒，看完這本書我才知道原來我常常做否定自己情緒的事情，例如:明明想休息，卻還是不斷告訴自己不行要振作、要趕快去做，不然會做不完，一直施加壓力給自己，但都沒有想到自己現在累了，需要一些時間休息，看完這本書才知道原來我一直以來都沒有善待自己，藉由這本書讓我知
更新日期：2015/12/06 20:41:53
書名:《人生不要後悔太多次》 作者:邱立屏 出版項:新北市 : 晶冠出版公司, 2012.04 心得: 這本書的作者─邱立屏，是一位台灣女性作家，他常用一種知性的角度去探討人生，她曾說過:「書寫並不是為了被別人了解，而是希望自己更了解自己。」這樣特立獨行的態度，不僅讓她更認識她自己，也讓讀者們備受激勵。 而《人生不要後悔太多次》這本書帶給我許多省思，這本書不但融合了作者的人生體悟，更提供建議給一般人在面對挫折時所該保持的心境或態度。人生如戲，但與戲最大不同的是人生並不會給你任何的彩排機會，後悔了就喊卡，時間倒退讓自己重來一次，時間是
更新日期：2015/12/06 20:41:03
書名:誰說我沒有影響力 作者:曲家瑞著 出版項:臺北市 : 平安文化有限公司, 2015 心得: 看到這本書我很驚訝，一開始一直以為曲老師就是天才，從不認識他到認識他也才短短幾個月，現在的他早已紅遍大街小巷，看了這本書才知道原來老師也是一步一腳印的爬起來的，而並非是因為擁有極大天賦而竄紅，當藉由這本書知道了老師的故事，對自己的沒信心也稍微收斂了，誰說自己是沒有影響力的，就算影響的人在小，但是這就是你所擁有的；就算不是天才、沒有天賦誰說你無法打出一片天的，透過老師的文字我才發現自己總是在意的太多，不敢做的也很多，可是沒有嘗試哪來的成功，失敗再多次將他視為成長的一部分一切都沒
更新日期：2015/12/06 20:20:34
書名: 45個NLP方程式, 相信就能改變 作者: 浦登記著 ; 楊御楓譯 出版項: 新北市 : 世茂出版有限公司, 2014 心得: 是什麼造就失敗的?或許成功需要天時地利人和，天地人缺一不可，[天時][地利]需要靠上天來決定，但是什麼是我能改變的呢?只剩下人了，盡人事聽天命，其實說穿了，其實會失敗是因為內心已經投降了，所以才會失敗，面對一件嚴峻的任務，只是想著很難，辦不到，那一切都是空談。 以前為了要考大學，父母為我訂立了目標，至少要把模擬考的成績往上拉高十分，在那時這根本是不可能的任務，模擬考也是盡了最大努力去考的，怎能再拉高分數，但是父母安排我進了補
更新日期：2015/12/06 20:20:29
書名: 就算衰到爆, 也要窮開心 : 趙大鼻的傻瓜日記 作者: 趙大鼻著 出版項: 臺北市 : 春光出版, 2013 心得: 沒有人是百分之百擁有完美生活的 都會因為一些事情而煩惱著 細數自己擁有的，放下自己得不到的 就會發現自己其實很幸福 有沒有想過，快樂是怎麼產生的，有一次，我和朋友去玩桌上型遊戲，類似大富翁，同一副遊戲跟不同的人玩有不同的樂趣，還有一次我印象深刻，一樣是同個遊戲，竟然最後大家
更新日期：2015/12/06 20:19:10
這一生的幸福計劃 / 索妮亞.柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky)著 ; 謝明宗譯 臺北市 : 久石文化事業有限公司, 2014 或許，你會把悲觀，怪罪於自己的基因，所以讓你過的悶悶不樂，但根據書中的研究指出，”基因占有50%，而我們有40%的主導權”，可以增加讓自己快樂的因子。所以，愉悅的心情，也是可以被管理的，當你不開心，可以藉由舒壓心靈壓力或是從人際互動中得到歸感等等來找尋。而在一生中，你或許會，經由追求著功名利祿，來讓自己快樂，但如果要活得快樂，能真真正正且無時無刻，保持正能量、有好心情，那麼，從內心下手就對了，當你的心境開朗了，自然任何事物，都不會動搖你的情緒。所以，
更新日期：2015/12/06 20:18:22
書名: 我不是教你叛逆, 而是要你勇敢 作者: 鄭匡宇著 ; Lon圖 出版項: 臺北市 : 平裝本出版有限公司, 2014 心得: [到底能愛？不能愛？]，這問題太難了，看完後還是沒有個答案，說穿了只能不停的修養自己，等待在那個對的時間，遇見那對的人，但什麼是[對的時間呢]？作者指到了高中時期，但事實上，戀愛跟本不是人能控制的，喜歡上了就是喜歡了，不能更改時間，只能控制投入的時間。在高中時期，面對考大學的壓力，大學學歷非常的重要，一生中錯失這個時機，未來可能會花更多時間來彌補，甚至會因為考不上理想的學校，錯失了理想的工作。而愛情，有些姻緣一生中可能只有一次，雖說天涯何
更新日期：2015/12/06 20:17:28
書名: 找回愛自己的力量 : 乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白 作者: 乙武洋匡著 ; 蔡昭儀譯 出版項: 台北市 : 圓神出版社有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 2015 心得: 能再看到乙武洋匡的作品我很驚訝，小時候就看過他的書籍了，哪時是讀《五體不滿足》，乙武洋匡在家人與老師的幫助下，克服了許多行動上的不便，一路完成學業教育，並讀到早稻田大學政治學系，非常的厲害，不過這次是描述他為人父母的心得，乙武洋匡在24就已結婚，且育有兩孩子，最讓我印象深刻的是，電風扇事件，那時夏天，作者在房裡辦公，兒子已經會在地上爬行，嬰兒不懂電風扇的可怕，伸著小手指向電風扇的深
更新日期：2015/12/06 20:17:04
超越22K, 不設限才有大收獲! : 突破大腦預設舒適區, 徹底改造小資心態, 敢Try你就有機會! / 苫米地英人著 ; 李漢庭譯 新北市 : 智富出版有限公司, 2014 戴爾●卡內基曾說過：”人們最大的障礙，就是常習慣，待於自我的舒適圈，也因此，制約自己無法突破盲點”，想要做改變，那麼在最開始，就要有自我認知，曉得自己優勢和缺點。像是，明明不善於念書和考試，卻得逼自己要考取好學校，因此放棄你所專長的才藝，這可很冒險的，讓你免得不償失。然而，大腦也充滿許多隱蔽處，讓你被大腦騙了，像是，相信做的白日夢是真的、或是好高騖遠，設立太高的目標，但這卻是和你，現實相反的兩個世界。所以，不想苟且安
更新日期：2015/12/06 20:16:52
別被老虎當成下酒菜 : 10條幫你戰勝心魔、跨越舒適圈的打虎規則 / 吉姆.勞勒斯(Jim Lawless)著 ; 盧嘉琦譯 臺北市 : 沐風文化出版有限公司, 2014 藉不掉的常態陋習，已成癮的魯蛇生活，當他已穩固在你的人生中時，似乎很難戒掉，猶如受到猛虎猛獸威脅，而你也因此懾服於它，天天找它報到去了。於是乎，久而久之，就喜歡待在這舒適圈，不想或是未曾想過，逃脫這框架尋找自己不一樣的人生，可是，你只是遇到了具有懦弱的勇氣，且成癮於做簡單事的心態，而且這也是自己創建的，一定有辦法改掉，所以，別對自己說，”以後再說吧!”或”我沒辦法辦到”等，削弱自我氣勢的話，一想到什麼，就行動去做吧!別等
更新日期：2015/12/06 20:15:24
同理心優勢 : 6個習慣, 讓你擁有脫穎而出的溫柔競爭力 / 羅曼.柯茲納里奇(Roman Krznaric)著 ; 黃煜文, 林力敏譯 台北市 : 先覺出版股份有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 201 提到競爭力，大部分的人都只會想到，要有高學歷、相當豐富的工作經驗、會說多國語言、出國唸書過等等，但其實入社會之後，會發現人與人相處，如果要有好人緣、廣闊的人際關係，同理心將會是個軟實力。但大部分的人卻忽略了，只在乎，如何在職場獲得升遷、受老闆賞賜、得到高報酬，但人心險惡，之人之面不之心，你將永遠不知道會面對怎樣的人，但如果能發揮同理心，善待周遭的人事物，你也能廣結善緣贏得人心，且適
更新日期：2015/12/06 20:13:58
書名:放下就是幸福 ; 放下更是知足 作者:葉振廷編著 出版項:新北市 : 大拓文化事業有限公司出版 : 永續圖書有限公司總經銷, 2014 心得: 一開始看到這本書的時候只覺得，這書或許又是一本講著無盡道理的一本書，帶著了無新意的心境去看待這本書，而翻開目錄時，我當下第一直覺是覺得這本書好像祠廟的佛書，剎那間更是無法期待這本書會給自己帶來什麼特別之處，但是當我開始慢慢研讀時才大大吃了一驚，這本書看似佛書卻並非講的是宗教類別，看了這本書才發現，很多事情其實就如同書中所說的應該要放下，還給自己心中一片平靜才有辦法處理別的事情，書中提的浮躁也是現代人的毛病，很多事情只要一
更新日期：2015/12/06 20:12:57
書名:人生就像煮開水, 沸騰前的累積才重要 作者:朴慶哲著 ; 徐若英譯 出版項:臺北市 : 圓神出版社有限公司, 2013 心得: 繕寫這本書的作者是個醫生，許多人都覺得醫生不管做什麼事都會得到成功，但看了這本書之後才發現其實不盡如此，這醫師在演講時碰到一個男孩，劈頭便給了他一刀，「既然無法保證未來的生活，那麼現在照醫師說的話做會比較有用嗎?《這句話在最近看了那麼多正向書籍的我也沒來由地感到疑惑，「我維持正向的做事態度真的有用嗎?」這樣的疑問也悄然出現，但是看完這本書之後也才知道，那是必要的，而且不可或缺。如果正向思考不重要，那麼負面思考也會一擁而上，而書中說到幸福是來自於你
更新日期：2015/12/06 20:12:34
書名:記得你22歲的眼神 : 哈佛MBA、百萬人氣網路作家鍾子偉的真情分享 作者:鍾子偉著 ; 楊士範譯 出版項:臺北市 : 商業周刊, 2012[民101] 心得: 一剛開始看到這本書，只覺得作者很厲害，學識淵博、做事態度非常謹慎，這本書是本越看越有趣的書，作者雖然大量使用英文來說明一段很重要的道理，對英文不甚熟悉的我只能看著下方的中文翻譯並將他記住，作者提到了一個13歲男孩為了讓女朋友回心轉意而異想天開的想著要開hello kitty咖啡店，一開始作者不以為意，可後面忽然轉了個想法便回了信給他，原本作者打算不回信時，我也不會想再繼續看下去，但這個轉折著實讓我驚豔，
更新日期：2015/12/06 20:12:07
書名:停止說自己壞話 : 喜歡自己是幸福人生的第一步 作者:心屋仁之助著 ; 高詹燦譯 出版項:臺北市 : 春光出版, 2012[民101] 心得: 說自己壞話真的是很不可取的一步，可是人在遇到許多挫折的時候往往都會先責備自己的不是，被否定的那一刻，就會想著自己為什麼都做不好，看著這本書我深刻地感受到自己這樣的壞習慣，每每遇到困境總會先說自己不適，沒辦法如同書中所說的那麼自信的回應，知道自己很缺乏自信，所以才想做的更好來換取自信，卻沒想到當自己的期待越高，掉落時也摔得越深，也許自己應該先建立自信，這樣不論做什麼事情都會以正向的態度去看待，做錯了就告訴自己沒關係再給自
更新日期：2015/12/06 20:11:40
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